pripreme za eu cup-novi treninzi

josip · **Joined:** Sun Dec 16, 2007 10:49:53 **Posts:** 298

kao šta znate ,dolazi nam eu cup.Vidite iz prošle utakmice da i druge reprezentacije idu naprijed pa nam je bilo puno teže austriju dobiti,a takva austrija masno gubi od njemačke,švedske,finske.MI također moramo naprid ,a mislim da ćemo to uspiti s novim treninzima.Do sada igramo dobru igru,jebeni smo kad je lopta na podu,dobro pucamo itd... no imamo i mana,.Novi treninzi bi bili u istim terminima kao do sada,samo koncept bi bio drukčiji.ja znam da imate sada ispite i poštujem to,no znate da nas na eu cup smi ici samo jedna ekipa-15ljudi.svi dobro znate kriterijie koje treba ispuniti za ulazak u prvi petnajst.Nadam se da cemo se viditi u vecem broju, ja vam garantiram da od nas mogu napraviti zvijeri,da budete jaki ka matija ,a brzi ka srecko,samo cemo tribati trenirati za velike rezultate,..ajmo momci prestaviti hrvatsku kako spada i uzeti trofej...znam da mozemo!!!

Ovo je raspored treninga:(ukratko)

1.UTORAK
-trening skoka s drilovima hvatanja lopte.

2.ČETVRTAK
trening brzine s pucanjem iz trka i drillovima brzine.

3.SUBOTA
-trening tehnike-sve tehnike od bacanja,građenja do pucanja
4.NEDJELJA
-Utakmica-trening taktike, igrat ce se od sada svaku nedjelju.

Novi treninzi nece biti dosadni ,imat ce mnostvo igara,igrat cemo international rulles (galski nogomet), mjerit cemo brzinu,izdržljivost itd....
Svaki je trening važan,nemojte samo na tekme dolaziti...
IDEMO HRVATSKA

ujko · **Posted:** Fri Jun 13, 2008 15:54:27

znaci sutra je tehnika a u nedjelju utakmica?

josip · **Joined:** Sun Dec 16, 2007 10:49:53 **Posts:** 298

NE!!!!!! novi treninzi krecu od sljedeceg tjedna..ovu subotu i nedjelju cu vas upoznavat s novim treninzima,a i malo cemo se zejebavat,,ok,,,sve krece od utorka.

Kresh · **Joined:** Wed Sep 12, 2007 12:16:56 **Posts:** 41

Evo naletio sam na neke zanimljive podatke.

Uoči početka priprema hajdukovci su odradili uvodna testiranja. Kondicijski trener Duje Poljak testirao je svakog igrača pojedinačno, a rezultati su više nego zanimljivi.
Evo i popisa najboljih rezultata u svakoj od disciplina koju su okušali splitski nogometaši pred početak trotjednih slovensko-njemačkih priprema.

Hrgović je, očito, najbrži hajdukovac...

Skok u dalj (s mjesta)
1. Tomić 2,88 m
2. Grčić 2,86 m
3. Gal 2,81 m

Skok u vis (s mjesta)
1. Grčić 66 cm
2. Buljat 65 cm
3. Rubil 62 cm
4. N. Kalinić 60 cm
5. Franić 60 cm

Sprint na 10 metara
1. Hrgović 1:70 sek
2. Režić 1:72 sek
3. Tomić 1:72 sek
4. Gabrić 1:74 sek
5. Rubil 1:75 sek

Sprint na 20 metara
1. Hrgović 3:99 sek
2. Rubil 4:05 sek
3. Buljat 4:08 sek
4. Grčić 4:09 sek
5. Tomić 4:11 sek

Sprint na 60 metara
1. Hrgović 7:23 sek
2. Buljat 7:28 sek
3. Rubil 7:35 sek
4. Grčić 7:38 sek
5. Tomić 7:39 sek

Sprint na 100 metara
1. Hrgović 11:69 sek
2. Buljat 11:77 sek
3. Rukavina 11:81 sek
4. Oremuš 11:91 sek

ujko · **Posted:** Mon Jun 23, 2008 19:57:57

na koju foru smo mi brzi od njih na 20 metara?

Kresh · **Joined:** Wed Sep 12, 2007 12:16:56 **Posts:** 41

Koja su vasa vremena bila?

ujko · **Posted:** Tue Jun 24, 2008 11:38:16

oko 3.7 do 4

Matija · **Joined:** Wed Sep 12, 2007 11:16:55 **Posts:** 26

Izgleda da ono ipak nije bilo 20 metara nego manje...

josip · **Joined:** Sun Dec 16, 2007 10:49:53 **Posts:** 298

Kao šta vidite ovaj tjedan Gospon TOMPA vodi treninge,jer ih zna vrlo dobro i na njega se najviše mogu osloniti (kao i naa makija uka i matiju,leša,renata) ali tompa je tompa...

..hm ja se duboko ispričavam sta me nema ovaj utorak , četvrtak a možda i subotu...tada imam posao i traje svaki put do 6 umjesto do 4 mamicu mu..slusajte tompu te mu pružite šansu i podršku jer ni ja neću dovijeka biti u zagrebu.
U nedjelju imamo utakmicu, u subotu odradite lagani ,ali baš lagani trening,a to je trčkaranje i pucanje na gol.,
MOmci još imamo tjedan daNA PA CEMO DOBITI UPUTE ZA LJETO I KAKO SE PRIPREMATI ZA ŠVABE...SVIMA ĆU SASTAVITI VJEŽBE KOJE MOGU IMATI SA SOBOM...OK.aj dodite barem na utakmicu...vidimo se

kolja51 · **Posted:** Thu Jul 03, 2008 23:22:22

ja dodjem i subotu i nedilju.

tompa · **Posted:** Sat Jul 05, 2008 8:25:36

u sub i nedj me nema jer sam na morenu...
renato je na jedrenju...a i jos neko mi je reko da ga nebu...
mokra pusa...

josip · **Joined:** Sun Dec 16, 2007 10:49:53 **Posts:** 298

TRENINZI POČINJU 01.09.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

DO TADA LJUDI TKO JE BIO ZNA KAKVE VJEŽBE ZA SPRINTOVE I SKOKOVE TREBA VJEŽBATI .... I TRČATI ZA IZDRŽLJIVOST..MOMCI JA SE NADAM DA SE NECEMO BAS ULJENITI PRIKO LITA...TRIBA ODIGRAT PROTIV NJEMACA I NASTAVITI TRENINGE U RITMU PRVOG..UZIVAJTE U LITU..POZDRAV

tompa · **Posted:** Thu Jul 10, 2008 8:34:43

trener nam je pič...ak nemre on trenirat, onda nemre niko....glupost!!!
kak sam napisal u topicu treninzi...TRENINGA IMA za one koji mogu i oče trenirat!!!!
vračam se s mora oko 5.8 i ne mislim se izležavat neg nastavit sa treninzima...ak bu nekog u zg-bu nek mi se pridruži...
ak su treninzi tek 1.9 kaj smo mi mislili u keln doč bez ijednog treninga? pih....

josip · **Joined:** Sun Dec 16, 2007 10:49:53 **Posts:** 298

pohvalno tompa.trener i dalje trenira svaki dan punom parom...i tako do 01.09. budete li u formi upola kao ja tada bit cu presretan...bravo care,..trenirajte ,pa necete valjda sad baciti sve u vodu sta smo radili..

stipe · **Joined:** Tue Oct 09, 2007 16:34:07 **Posts:** 2

Gdje tocno je training and kada. Nisam ikad bio, zelim doci. Igrao sam Aussie rules u Australiji, zivim u zagreb i zelim igrati.... Bog Stipe

Zagreb Hawks Aussie rules football club

pripreme za eu cup-novi treninzi

Who is online